手腕部出现肌腱炎属于劳损性疾病,平时一定要注意休息,避免过度运动,可以适当的进行局部热敷理疗,避免用冷水洗手,也可以去医院采取局部封闭治疗,效果也非常好。
手腕有腱鞘炎,首先要减少手腕关节的活动量,不要长时间机械性的摩擦,不要长期提重物,同时也要注意防寒保暖。可以进行理疗,热敷,针灸,外用活血止痛的药膏,可以缓解症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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