健康咨询描述: 勾脚只有90度,做膝盖顶墙练习,每天都是站在脚趾刚好能碰到墙的位置练习,第一天锻炼从膝盖顶不到墙到膝盖能顶到墙结束,第二天锻炼发现同样距离膝盖顶不到墙了,跟第一天没有锻炼一样,又重头来过,4天都这样反弹回来正常吗?是不是锻炼已经没有效果以后只能90度了?
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踝关节骨折行手术治疗,切开复位钢板固定,术后三个月,目前已经完全负重,感觉负重时间太早,最好下床活动内固定钢板,需要术后一年左右才能取出,现在不能去。
答错地方了
踝关节功能锻炼,关节屈伸正常才能下地走路,早期先减少活动,循序渐进锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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