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2021-09-26 22:38:50 我要投诉
老年骨质疏松患者，日常生活中饮食方面要多吃富含钙质的食物，如牛奶和奶制品等，补充维生素D有助于钙的吸收，可以多吃动物肝脏，蛋黄，海鱼，蘑菇，鱼肝油等。适量进食肉类如瘦肉鱼肉，可以促进钙的吸收和储存，减少盐的摄入，忌酒。
2021-09-26 22:26:57 我要投诉
病情分析：
你好，老年人骨质疏松是一个正常的蜕变现象，需要注意多运动，多晒太阳，多补钙，特别是食补。
指导意见：
平时可以吃一些药物，比如罗盖全，也就是骨化三醇胶丸，加上钙尔奇D，平时多吃麻汁菠菜，豆腐，虾皮，牡蛎粉。等
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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