地瓜粉孕期吃了能补充什么营养？

      地瓜粉这种食物那么是可以补充一定的营养的，比如说妇女在怀孕期间吃这种食物的话，是含有丰富的膳食纤维素，能够促进胃肠蠕动清理肠道的，含有一些连体蛋白，对人体有一定的这种消化道清洁，增强血管壁弹性，预防动脉硬化的这种作用的。
      

      地瓜粉里面还有淀粉相对比较多，其他的一些营养物质也是比较丰富的，而且是属于粗粮，孕妇适当吃一点有助于身体健康，避免便秘，但是淀粉含量比较高，也不能吃得太多，以免导致体内血糖偏高。
      

      在怀孕期间吃地瓜粉可以补充多种维生素，钙，铁，锌都是非常高的，而且地瓜粉也是比较美味的，可以促进食欲。在怀孕期间一定要多吃新鲜的水果蔬菜，多进高蛋白饮食，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，不要吃的太油腻了。
      
      以上是对“地瓜粉孕期吃了能补充什么营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！