孕期需要补充什么营养？

      如果您在怀孕期间应该多吃一些维生素类的食物，或者一些就是说营养的食物，骨头汤肉汤的，这个是有一些营养，吃一些肉类蛋类都有助于以及孩子的加强营养，多吃蔬菜水果的，并且定期做检查。
      

      在怀孕期间可以适当的补充营养，在怀孕的前三个月，要按时服用叶酸，因为在怀孕早期容易出现妊娠反应，所以不要吃太多的肉食，可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，在怀孕中期，可以补充大量的蛋白质，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物
      

      孕期所需要额外补充的营养只有叶酸，这是人群普遍缺乏的。其他的营养成分是否需要补充，这是要看是否有缺乏问题，比如钙剂和铁剂，以及dha等等，主要就是要注意营养问题和饮食量。
      
      以上是对“孕期需要补充什么营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕期间一般在怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕5个月左右，如果没有孕吐反应的话，一般需要吃钙片，铁片
      指导意见：
      目前现在的营养条件都比较良好，如果所有检查都正常，只需要正常饮食就可以了，不需要额外的进行补充