网球肘是一种劳损性的疾病,它的主要的原因也是在于运动或者劳动的过程当中,前臂伸肌,使伸肌腱终腱的附着点处,出现了撕裂,出现了充血、水肿,形成了慢性的炎症,一般情况下不需要特殊的治疗,可以自愈。
根据你的情况网球肘如果不严重,平时通过休息,炒盐热敷关节部位,促进血液循环是可以好的,但一定要注意往后的工作,不要经常保持一个动作不变适当运动,多休息,不要太疲劳,不要熬夜,注意饮食清淡,不要喝酒
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