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怀孕能吃海苔吗？

女 | 0个月 2021-09-27 16:58:23 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕能吃海苔吗？

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2021-09-27 17:48:56 我要投诉

可以吃，海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。各种维生素和微量元素，可以维持体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维素含量高，但一定选择低钠的，尤其是有高血压和水肿的孕妇

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2021-09-27 17:09:38 我要投诉

      病情分析：
      怀孕了是可以吃海苔的，这个对胎儿没有影响，但是任何食物都要适当的吃，不要过量食用
      指导意见：
      在怀孕早期要注意多吃绿色蔬菜和水果，注意保持大便通畅。饮食要多样化，而且要多吃一些瘦肉、鸡蛋。