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2021-09-27 20:36:50 我要投诉
腰椎间盘突出的治疗手段中也有腰背肌的功能康复锻炼，也可以理解是健身里面的一种，但并不是所有的健身都能帮助治疗腰椎间盘突出，只有健身里面的某一些动作才有这种效果，比如做小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼，或五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼，以及吊单杠、双杠等通过自身牵引减轻椎间盘压力的康复锻炼，有很好的治疗腰椎间盘突出的效果
2021-09-27 20:21:59 我要投诉
腰椎病是临床上比较常见的脊柱退变性疾病，一般是长期劳损过度的负重，受凉受伤等原因导致，临床表现了局部的疼痛，活动受限，一般可以分为腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，腰椎间盘突出症，腰三横突突综合症等等原因导致
疾病百科| 腰椎病
挂号科室：骨科
温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。
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