在坐月子期间,建议最好少吃或者不吃荔枝,因为过多吃荔枝后会引起上火的症状,平时可以多吃一些鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤等,可以促进乳汁的分泌,要注意保持外阴的清洁和卫生,不吃辛辣,生冷,刺激性的食物。
指导意见:
你好,在月子期间是可以适当的吃荔枝,但是一定要少吃,荔枝属于热性的食物,吃多了是容易上火的,在吃水果方面一定注意,吃的不要过于生冷,比如像苹果,梨等,可以使用开水烫一下再吃。
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