坐骨神经痛腰部僵硬怎么练习

保密 | 0个月 2021-09-27 23:51:19 2人回复来自

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坐骨神经痛，如果是造成了这种腰部疼痛而且特别僵硬的话，建议还是先到医院做一个详细的诊断，最好是按照医生的医嘱通过药物的方式治疗，练习的话治疗之后还是出现疼痛，最好是做一些有氧运动，千万注意不要做过于激烈的运动，比如说跑步。

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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