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2021-09-28 06:33:11 我要投诉
月经期间减肥效果会很明显的。月经期间是女性特殊的生理时期，由于体内激素水平的波动，会出现一些焦虑紧张情绪，导致睡眠障碍，会使体重下降。激素水平波动还会间接影响胃肠功能，出现食欲下降，会导致营养物质摄入不足
2021-09-28 06:13:16 我要投诉
女性在月经期间当然适合减肥，但是这个时候是不能通过剧烈运动，过度节食或者是服用减肥药来减肥，这些方法是不适合经期减肥的，不然很容易导致女性内分泌紊乱，或者是出现月经不调，严重的可能导致在经期出现晕厥，乏力或者是头晕等现象，甚至可能会诱发子宫内膜异位症等病变。所以女性在经期减肥应该选择合理的方式来减肥。
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