常吃燕麦可以预防哪些疾病？

保密 | 0个月 2021-09-28 06:21:34 2人回复来自

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2021-09-29 07:46:56 我要投诉

经常吃燕麦，可以减轻肠胃负担，燕麦属于粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以预防高血压，动脉硬化，冠心病等心脑血管疾病。

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