热敷对腰椎间盘突出是有好处的。因为椎间盘的病变主要是由于腰部反复受凉,久坐久蹲、弯腰时间过久、搬运重物扭腰所引起的。通过热敷能够增加腰部的血液循环,促进动脉供血,有助于组织结构的恢复,并且能够增加静脉回流,促进炎性代谢产物的代谢,有助于减轻椎间盘的退变,预防椎间盘突出以及膨出的情况发生。但最好用暖水袋进行热敷,如果用热毛巾,随着水分的蒸发,就会导致腰部再次出现受凉的情况。
患者经常进行腰椎做热敷,不仅能够促进局部的血液循,通经活络,而且对预防和缓解腰椎疾病有一定的好处。除了做热敷之外,还可以配合其他的理疗方法,例如烤灯照射,针灸,艾灸,拔罐等等,都是有一定益处的。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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