我有一个指甲上长了很多白色点点

      建议您把指甲拍清楚一些上传图片，以便进行正确详细的就医指导，一般指甲出现这些变化的话，有可能是灰指甲，也有可能是缺乏维生素或者某些微量元素而引起的变化。或者您可以直接去公立医院皮肤科做皮肤镜来明确诊断。
      

      病情分析：
      最好把指甲拍清楚一些上传图片，指甲上出现一些白点点或者一些纹状变化的话，一般考虑跟长期熬夜睡眠不足、精神紧张、缺乏维生素或者某些微量元素有关。
      指导意见：
      平常多吃新鲜的蔬菜水果，注意补充优质蛋白和钙质，比如纯牛奶、鸡蛋等食物，不要熬夜，规律作息时间，一般一个月后会见明显改善。