头疼，脑袋后面疼，头沉

      出现这种现象可能是由于神经衰弱，精神压力大，有一定的关系，或者是出现神经性头痛和脑血管病变，有的时候如果出现头痛的症状，不要过于担心和忧虑，而且不要急于盲目用药。

      是否存在血压升高的情况，建议测量血压，如果血压高使用降压药物来把血压降下来，头昏脑胀的情况应该会有所缓解。日常要少饮酒少吸烟，减少工作压力，减轻大脑用脑压力，会有所缓解。
      

      第一，紧张性的头痛表现为双侧枕部压迫样的疼痛，多为慢性的伴有头晕，失眠焦虑的的情绪，我们要放松心情，按摩以后疼痛可以减轻或者缓解。第二枕大神经痛，枕部疼痛，头顶放射。伴有恶心呕吐这种情况，要到医院做头颅核磁共振CT检查，排除脑部病变。
      
      以上是对“头疼，脑袋后面疼，头沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你上述的头痛不适的情况，伴有恶心不适，建议去医院做进一步检查，可以测量血压观察是否有血压的异常所致的上述的头痛不适，进一步检查，化验血常规观察是否有贫血的情况，必要时可以检查眼科，除外是否有眼科疾病所致的情况，进一步检查考虑做头颅的CT检查，除外颅内疾病所致的情况。