指导意见:
你好,从你描述的情况来看,病人产后害怕抑郁症,可能是心理问题,也可以是神经症的表现,建议最好带病人到当地正规的心理门诊就诊,当面症状心理咨询或治疗,可能会有不错的效果,必要时也可以服用小剂量的镇静抗焦虑药物治疗
病情分析:
产后往往很容易导致出现抑郁症,造成的原因一方面考虑跟怀孕生孩子有直接关系,另一方面往往跟性格过度敏感、缺乏安全感、心理素质过度脆弱、来自于各方面的压力过大以及在某些方面的认知偏离正常轨道等都有很大关系。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知,要让自己学会换位思考和转移注意力,多看到自己和其他人事物的好的方面,平时要尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,多加强并坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同事朋友和家人做交流沟通。必要时最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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