预防产后抑郁症怎么治

      预防产后抑郁症，首先应该在心理上加强自我调整，养成规律作息的习惯，养成了一些爱好，并且积极的和周边人进行沟通，如果说以前患有抑郁症，治愈后还要坚持治疗一段时间
      

      病情分析：
      产后抑郁症的发病和体内激素变化大有关，也和患者的家庭环境有关，尤其是照顾者对待患者的态度。
      指导意见：
      产后抑郁症通常是女性分娩4周内出现的抑郁状态。患者常感觉焦虑心烦，脾气暴躁，精力不足，兴趣降低。严重时会出现伤害自己或婴儿。家人需要及时陪患者看精神心理科医生，吃药调整，并接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，如何预防产后抑郁症发作，首先应该每天保持乐观心态，保持充足休息睡眠时间的。
      指导意见：
      由于产后抑郁大多数也是心理或精神过度压抑，自己走不出心理阴影导致的，作为丈夫平时应该多帮助陪伴妻子，特别是怀孕到生孩子之后，更加给她鼓励关心，多选择她喜欢事情做分散注意力。
      
      以上是对“预防产后抑郁症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！