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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-09-29 06:43:11
冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°-90°比较好。一般8-10片山楂干倒入400-500ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-29 07:23:09
山楂泡水喝，具有消食减肥的功效。山楂含有枸橼酸，苹果酸，抗坏血酸，醣和蛋白质，碳水化合物。具有降血压、助消化、辅助治疗继发性肥胖症等功效。减肥是一个长期的过程，应控制饮食，加强运动，减少碳水化合物、脂肪的摄入，多吃水果、蔬菜和富含粗纤维的食物，调整生活方式。
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