指导意见:
拔罐减肥不一定有效果的。如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
一般拔罐减肥皮肤并不会松弛,但是把握关键还不能经常拔罐,拔罐只是对减肥有一个促进作用,想要真正减肥的话,还需要增强有氧运动,饮食上注意清淡,调节好每天热量摄入量。
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