指导意见:
可以跑步锻炼的。因为大脑供血不足一般是由于颈椎病,高血压,糖尿病,高脂血症等多种原因造成大脑血液循环供血不足而出现头晕,头疼,失眠多梦,健忘等情况。适当的体育锻炼有利于降低血脂
跑步在一定程度上能够改善脑供血不足的问题,尤其是慢跑,不仅能够增强血液循环,还可以改善脑细胞的氧供应量。对于中老年人,适当的运动,如慢跑、跑步,能够减少患者动脉硬化,有助于降低血脂的作用,脑供血不足的调理。
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