指导意见:
保证充足的睡眠,不能过度劳累,另外也要定期去医院做产检,及时了解胎儿的生长发育情况,同时要注意饮食,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋,牛奶等
你好,无论是高龄孕妇还是普通的孕妇,怀孕以后就要按照优生优育的要求去做,补充叶酸,戒酒戒烟,建卡,做各项产前筛查,多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处,怀孕的早期和晚期避免性生活。
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