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喝酸奶对人体有哪些作用？

女 | 0个月 2021-09-29 09:53:40 2人回复来自

健康咨询描述：喝酸奶对人体有哪些作用？

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2021-09-29 10:45:48 我要投诉

适当的喝一些酸奶可以调理肠道菌群，有助于消化，可以提高食欲等症状，合理适量的饮用，还具有降低胆固醇，调理血脂，提高机体免疫力等作用。但患有腹泻、糖尿病，对牛奶过敏的患者都不宜服用。

张亚威县中医院医师擅长: 冠心病，脑梗后遗症，血栓闭塞性脉管炎帮助网友：4887

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2021-09-29 09:55:37 我要投诉

经常喝酸奶可以提高免疫力，降低胆固醇，促进胃肠蠕动，帮助消化，酸牛奶中含有有益菌，能够调理肠道菌群，可以增进食欲，促进人体的新陈代谢，还能够起到预防动脉粥样硬化的效果