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2021-09-29 13:57:09 我要投诉
女人小腹肥胖，建议经常做一些有氧运动，比如转呼啦圈，做引体向上，以及做俯卧撑仰卧起坐等同时再控制饮食，综合起来减小腹的效果比较好，小腹肥胖，多数都是腹型肥胖，皮下脂肪多。
2021-09-29 14:18:51 我要投诉
可以多做一些腹部的运动，坚持锻炼，呼啦圈可以帮助达到减肥的效果，要注意健康的饮食营养物质，合理均衡的植入，帮助身体达到健康的状态，要注意保证身体的健康状况
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