女性月经期间要注意,不能过于劳累。不可吃生冷食物,注意经期卫生。过于劳累会导致经期延长或者是经期血量增多。继发导致失血过多性贫血,所以不要熬夜。避免长时间大运动量的体力劳动,充分休息很有必要。
指导意见:
在月经期间身体免疫力比较差。不要同房.容易感染.月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
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