如果有痛风,建议你尽量不要吃生冷油腻以及刺激性的食物,适当的喝点醋是可以的,平常多喝温开水,促进尿酸的排泄,少吃高热量和高脂肪的食物,不要吃生冷油腻以及刺激性的食物。
痛风患者可以吃醋,醋虽然酸,但属于碱性食物。患者在日常饮食中要避免食用动物内脏,海鲜,肉汤,火锅,豆制品等高嘌呤食物。可多吃一些新鲜的蔬菜水果,日常多喝白开水。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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