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腰椎病可以俯卧吗

保密 | 0个月 2021-09-29 15:21:18 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎病可以俯卧吗

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2021-09-29 15:23:02

腰椎病患者是可以做俯卧撑的。做俯卧撑的时候需要腰背肌的参与，可以很好的锻炼腰背肌的力量，减少腰椎病的复发。但是患者应该注意做俯卧撑的时候不要过度，适量就可以，要循序渐进的。

程中衡日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作，能熟练操作各帮助网友：6582

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2021-09-29 15:48:48 我要投诉

你好，情况已知晓，患腰椎病以后是可以俯卧的，建议你注意休息，避风寒保暖，应用针灸、推拿、按摩、理疗、热敷等方法进行治疗，疼痛厉害了吃点双氯芬酸钠，情况就会慢慢好转的。

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温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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