健康咨询描述: 腰间盘突出,医生让在家躺着,必须仰着躺吗?感觉侧身比较舒服,趴着躺可以吗
这种情况必须仰躺着,并不是说怎么舒服怎么疼,主要是有一个比较适合的体位来进行改善。如果附近有康复医院或者是康复科的话,可以进行腰椎牵引,这样就可以正规的来改善腰椎间盘的压迫,也可以更加快捷的达到良好的治疗效果。
腰椎间盘突出的话,一般需要睡硬板床,然后平躺仰卧位。这样的话符合腰椎的生理弯曲。如果是比较累的话,可以侧躺休息一下,但是不能趴着躺的,必要时可以配合非甾体消炎药以及舒筋活血的药物。注意保暖,别受凉了。
根据您的问题描述,一般来说,腰间盘突出的话,必须是仰着躺的侧身的话,虽然是比较舒服,但是不利于您的腰间盘突出的恢复,平时的话买一个护腰,如果还有不适的情况的话,建议您去医院进行简单的检查,以及采取相对应的治疗措施,建议您去附近的三甲医院进行检查和治疗,相信经过一段时间的调理便能恢复,请您保持一颗良好的心态,不用过多担心
以上是对“腰间盘突出回家怎么养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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