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2021-09-29 21:25:55 我要投诉
指导意见：
苦瓜是可以榨成汁喝的，而且减肥效果很好，如果觉得太苦喝不下，可以放一个猕猴桃或者番茄一起榨汁，在榨汁之后，建议将剩余的苦瓜渣子也要吃掉。但是应该注意要当日饮用，不要隔夜饮用。
2021-09-30 04:43:00 我要投诉
你好、苦瓜可以榨汁吃的。苦瓜中的苦瓜素可以快速的燃烧脂肪，以达到减肥瘦身的目的，苦瓜里面含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种特效成分可以使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来，饮料里面的糖分被人体吸收便打了折，从而起到减肥作用，且碳酸饮料里面的气儿，还会产生一种饱腹感。除此之外，苦瓜还具备解毒排毒、养颜美容的功效。
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