腰椎4-5轻度突出，咋治疗？
男 | 33岁 2021-09-29 18:54:10
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健康咨询描述： 腰椎4-5轻度突出，怎么办？报告严重么？后面咋治疗？
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医生回复区
2021-09-29 20:09:39 我要投诉
145的椎间盘轻度的突出并不十分的严重，可以采取针灸和按摩的治疗以及腰椎牵引的治疗来帮助改善临床症状，还可以使用营养神经的药物治疗，如甲钴胺来帮助恢复神经的功能。
2021-09-29 20:20
ask93496398ug
追问
能通过锻炼恢复么？
2021-09-29 20:21医生回答：
通过锻炼可以改善症状，但是椎间盘突出是不可能回去的。
2021-09-29 20:22
ask93496398ug
追问
也就是一直要注意了？不能久坐等，相当于慢性病，无法逆转了？
2021-09-29 20:23医生回答：
事实证明，突出的椎间盘从来就没有回去过
2021-09-29 20:26
ask93496398ug
追问
理疗也是改善症状？目前疼痛不明显，疼不麻木，运动后症状不明显。久坐后轻微疼。有必要去医院的治疗么？
2021-09-29 20:27医生回答：
可以做五点支撑和滚腰的锻炼
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