轻度腰椎盘突出怎么处理

男 | 32岁 2022-01-14 16:17:25 2人回复来自

健康咨询描述：轻度腰椎盘突出中医是不是比较好啊要不要固定腰带

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2022-01-14 16:24:02 我要投诉

这种情况首先应该明确是否存在神经压迫的症状，如下肢的麻痛，平时一定要平卧硬板床休息，避免睡软床，躺沙发。活动时可以佩戴护腰。可以外用活血止痛的中药贴膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，不建议按摩。所以说，不建议中医治疗。

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-01-14 16:24:39 我要投诉

这种情况首先要改掉不良习惯，避免长期久坐久蹲的动作，避免弯腰弯弯腰的动作，疼痛急性期可以佩戴一个护腰保护一下，但是不建议长期使用，避免睡上床，不要躺沙发，必要的时候可以做一个燕飞式的锻炼