运动员大腿粗可以采取热敷按摩以及理疗综合来减肥效果比较好,建议平时不要吃高热量食物,可以做粗粮杂粮饭,这样能够减少体内能量摄入,另外要经常做腿部的热敷。
大腿粗其实很难减轻的,这种情况有可能也和你长期运动或者是存在着家族史有一定的关系,建议每天可以坚持做爬楼梯的运动,而且建议你爬楼梯的时候,最好一天一次能够爬两个台阶,这样长此以往就会取得效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线