健康咨询描述: 一旦有跳动,在起跳和落地的时候,背的中部有一块就会抽搐般地疼痛,感觉是从脊椎出来的痛,发散到了周围,一痛起来就会下意识的绷紧胸腹背的肌肉,停下来就马上不痛了,平时也没有明显感觉,就弯腰时会隐隐痛一下。就是前两天发现的。上周五体育课练习倒地摔跤,就是背着地往前滚过去,我练习期间多次摔到了背,还扭了一下脖子,持续了十几分钟目眩耳鸣,后面就没事了,不知道是不是这个引起的
通过您所描述的症状来看,属于局部组织的拉伤或扭伤,以至于在某一个特殊动作的时候牵引受损伤的肌肉而出现症状,所以建议绝对静止性休息,一周到两周的时间即可有效的自行缓解和吸收。
请问怎么区别肌肉受伤和脊椎受伤?
软组织损伤有可能休息一段时间可以自行修复。而肌肉损伤的话,再需要更长的时间才能够完成修复的。
也就是说,脊椎损伤也一般不会是骨头损伤,而是软组织损伤,只要自己平时注意一点,可以不去医院
对于您现在这个情况来看,建议建议先休息两周,观看情况如果缓解即是软组织的问题,如果不缓解,则有可能是脊椎的问题
这种情况与外伤有一定的关系。也要考虑慢性劳损的问题。这种情况首先应该注意休息,不要再体育锻炼。可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏。疼痛加重,可以做一下胸椎或者腰椎的CT检查。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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