那么可以吃白萝卜汤,感冒的时候食疗只能起辅助作用,还是需要进行药物治疗的,感冒加重之后患者会发现自己出现了流鼻涕,鼻塞等症状。有些患者甚至还会出现头疼的情况,因为我们的身体当中存在病菌,很容易出现内热,而白萝卜具有祛热气的效果,所以吃白萝卜汤,效果也是比较好的。可以吃一些瘦肉,瘦肉当中含有优质的蛋白质,还含有各种营养元素,其中铁元素是比较多的,这些元素很容易被人体吸收,而且铁元素还具有提高免疫力的效果,此时吃一些瘦肉,对我们的身体也是有很大帮助的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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