病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,失眠都是因为心里有纠结,有担心造成的。为前途问题,为经济问题,或者为情感问题,为子女问题等等。把这些问题都理清楚就好了。
指导意见:
颈椎不好就去康复科治疗颈椎呀,感冒了找医生开点感冒的药,吃点药。建议平时保证营养供给平衡,多吃蔬菜水果,养成锻炼身体的习惯,有自己的爱好,有自己的朋友圈子,自我调节心情。
指尖刚才麻了会,以前有焦虑症,
去康复科按摩按摩颈椎;平时锻炼身体。少低头。
病情分析:
睡不着,睡了一会就做梦都醒了,醒来了就像小便,如果经常是这样,那么这个就是睡眠障碍。如果有尿频尿急,怀疑是有焦虑了,失眠,就是焦虑性的失眠。
指导意见:
最近感冒,还有颈椎方面的问题,虽然这个是躯体疾病,但时间久了必然和焦虑互相影响,发生内在的联系。建议在平台咨询做一下心理评估,把问题根源找出来。
指尖刚才麻了会,是怎么回事,我刚看抖音上说跟颈椎有关
发麻与颈椎病焦虑症有内在关联。但偶尔出现,就不必过度关注与解读。否则容易产生焦虑
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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