第一次跟女朋友做的时候动不动就软
男 | 21岁 悬赏3个健康币
2021-09-30 08:49:57
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健康咨询描述： 今天跟女朋友第一次做的时候弄硬了却没弄几下就软了之后更是刚硬一会就软了（处男）之前有五六年手淫经历多的时候一个星期三四次少一个星期一两次。当时人也稍微有点紧张。
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2021-09-30 08:52:36 我要投诉
病情分析：
首先要放松心情，精神因素，对性生活也是有影响的，适当的减少性生活的频率，注意休息，多吃一些蛋白性的食物，不要吸烟饮酒
指导意见：
练习深蹲，慢走或者蹲起的动作，能够增强盆底肌肉的力量，也能够延长勃起力度和性生活的时间，注意，有没有包皮过长的情况？包皮过长，有慢性的炎症也容易出现这种情况
2021-09-30 08:56
匿名追问
是因为太紧张导致的硬不久吗？没搞两下就软掉了，后面弄硬了还没进去就又软了。之前手淫的时候都硬的不行平时也有突然硬起来要好一会还能软下去。
2021-09-30 09:02医生回答：
不用过度紧张，注意锻炼一段时间，应当就有改变
2021-09-30 08:55:44 我要投诉
紧张也会造成勃起一段时间之后就会软了，所以这种情况也不要太过于的担心，保持正常的生活规律就行，有乐观积极向上的心态，同时饮食要有规律，不要吸烟，不要喝酒，不要吃油腻辛辣刺激性的食物和饮料。
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