健康咨询描述: 大概有一个星期左右了,19年脚骨折过,前段时间军训一直站着,还连续蹲过一个小时,然后脚在走路时偶尔会疼,脚踝也肿,刚开始军训结束脚骨头不疼的,一两天后才开始疼,是复发了吗?
这个疼痛还是由于长期的进行站立训练,所造成的损伤并没有后期严格的休息,继续的大量走路所造成的,还是要坚持,每天热水泡脚可以配合局部热敷,活血舒筋,消除肿胀,配合贴膏药,比如奇正消痛贴,不要强行带着疼痛走动运动
这应该是劳累导致的踝关节肿胀,与骨折有一点关系。如果当初的踝关节骨折折线累及到关节面,有可能会发生创伤性关节炎,运动量较少时没有什么症状或者症状比较轻微,运动量过大就会出现问题。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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