猕猴桃的升糖指数较低,一般吃水果应该选择在两餐之间或餐后两小时以后,一般孕期高血糖可以每天进食200g左右的水果,一天能食用2-3个猕猴桃,可以分多次吃,这样能控制血糖的稳定。
孕妇高血糖是不能够吃猕猴桃的,平时在确保营养均衡,营养充分的同时,在两餐之间可以补充西红柿,黄瓜,以及含糖量比较低的水果,这样可以适当的补充维生素是有益于孕妇的身体健康的,平时要多休息,养成良好的生活习惯。
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