得产后抑郁症了怎么办

      得了产后抑郁症，这种情况考虑心理疏导以及药物治疗综合性的治疗是可以治愈的，平时不要胡思乱想，要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
      

      病情分析：
      你好，请问你现在的症状主要有哪些？休息会儿，饮食情况是怎样的呢？对你目前的生活的影响是如何的，能具体说一下吗
      指导意见：
      建议转移注意力，多培养一些兴趣和爱好，比如学习一些育儿知识，多关注宝宝给你带来的快乐，多跟家人沟通，保持心情愉悦，有利于产后抑郁的康复