神经衰弱失眠30余年

      神经衰弱是常见的神经症性障碍。患者表现为精神易兴奋，又容易疲劳，精力减退。失眠是神经衰弱患者常见的生理症状，例如入睡困难，睡眠浅，大多服用抗焦虑药物治疗。而抗焦虑药物对肝功能有一定的影响。对于失眠症状可以考虑其他的药物治疗，例如某些具有改善睡眠作用的抗抑郁药物，或者是非苯二氮卓类药物等。

      病情分析：
      你好，一般情况来讲的话只有一个人的身体比较正常健康的，即便30多年服药史，也不太会对肝脏有损伤的。可能是你的拥有量比较大，或者时机掌握的不够好。
      指导意见：
      给你一下几点建议，第1个，晚饭少吃，饭后运动一个多小时，第二个，有条件的可以经常去做按摩，拔罐针灸，第3个，有条件的可以做心理咨询，这也是一个最好的方法，第四个，提高修养，宽阔胸怀，凡事拿得起放得下。第5个，晚上睡觉前不要看手机，拿着一本学习的书看，很快就会发快困睡着的，百分之百有效。