肩膀酸疼个月左右，坐个十分钟也难受
健康咨询描述： 以前偶尔也会肩膀酸疼，但是几天就好了，脖子好多年总是会咯吱响，响一下脖子会舒服些，最近肩膀酸疼每天，坐着也难受
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肩膀酸疼比较难受，并且好多年都会有咯吱咯吱的响。那考虑肩周炎的情况比较大一些。好几天还不缓解，那建议去医院针灸，理疗，按摩，烤电，外贴膏药，口服万通筋骨片看看。近期不要过于劳累，不要活动量过大，注意保暖。
最近肩膀不舒服跟着手机运动，能运动吗？以前没有就好就好了
近期疼痛急性期，不建议运动的，然后积极理疗，针灸按摩烤电外贴膏药，注意尽量休息为主。
最近做了颈椎操，感觉脖子有些僵硬，能做这种操吗？以前没做，几天就好了
这个不建议的，如果脖子硬不舒服的话，最好做个颈椎CT检查一下。
哦，那一般挂什么科？不舒服也不能动脖子吗？
可以适度活动，不建议活动量过大的，如果不舒服，最好先检查以后，然后听医生安排，一般可以挂骨外科。或者普外科都行。
这种情况最常见的是肩周炎。首先应该注意休息，避免提拉重物。可以外用活血止痛的中药贴膏。可以配合局部理疗。疼痛严重，可以激素封闭治疗。待疼痛缓解后，应该进行功能锻炼，练习手臂的爬墙术，以免造成肩关节粘连。
头有时候感觉有点晕，脖子感觉挺僵硬的，肩膀酸疼好重的感觉
如果还有这些症状，也要考虑是否存在颈椎病的情况。可以做一下颈椎间盘CT检查。平时尽量避免长期低头含胸的动作。
好，这个ct一般费用多少？挂什么科？医生
这种情况建议挂一下骨科，CT的费用一般在二百多左右。
好。谢谢，严重吗？像我这种。一般治疗需要多久
这种情况如果存在颈椎间盘突出的情况，对症治疗只能是缓解疼痛，缓解症状一般需要四周。
这种情况可能就是颈椎病也有可能就是腰椎间盘突出的原因所造成的，具体可以去医院检查一下的，平时要做好皮肤的保护工作，不要经常做剧烈的运动，要做好保暖的工作。
以上是对“肩膀酸疼个月左右，坐个十分钟也难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最近不冷呀，最近跟着做了运动，就是甩胳膊之类的，能做吗？
可以做的，对身体有好处的。
脖子僵硬，偶尔咯吱响，但是响的很舒服，肩膀酸疼，坐一会不舒服，是怎么回事儿？
这种情况也有可能就是缺钙的原因所造成的。
这种情况，睡觉需要用枕头吗？
需要的可以弄一个比较软的枕头。
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