运动喝咖啡不利于减肥,里面含有的热量比较的高,在喝咖啡之后会导致身体里面出现热量增多的现象,而且咖啡也是一种比较刺激性的食物,具有一定的兴奋作用。在减肥的期间也不能喝一些碳酸性的饮料或者是浓茶,应该选择温开水
如果你运动后喝咖啡这种情况应该是说不建议喝咖啡的,本身这种咖啡是有一些能量的,而且它含有热量,所以说还容易影响一些消化方面疾病,一定要注意喝一些咖啡以后就要注意多运动,要不然的话达不到减肥的效果。
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