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有社交和话题恐惧症的

女 | 21岁 2021-09-30 20:34:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不喜欢和我男朋友的家人说话和见面,我一看到他们就全身不自在,我也找不到和他们相同的话题,就感觉和他们待一起特别尴尬。我也可以连续好几天整天不出门,我害怕看到熟人,这是为什么啊?

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-10-01 08:56:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况考虑,存在一定的人际交往障碍问题,也有一定的社交恐惧情绪,与你受到事物刺激,存在心理阴影,过分的强迫思维有关,同时考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理存在!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,试着睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,在人际交往当中,运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉近彼此的距离,毕业过分的焦虑,做做深呼吸,找到兴趣爱好,共同和人交流,慢慢看看效果
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-10-01 09:07:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你以上的这些症状表现,最主要的考虑你应该是存在有心理方面的问题
      指导意见:
      你对熟人都不愿意见,说明你还是有可能存在社交恐惧症,所以针对你目前的情况,建议你最好还是应该引起重视,最好选择到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案,只要你能够积极的配合治疗,那么病情就会得到控制
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-01 09:08:48 我要投诉

      病情分析:
      自己可以连续好几天不出门,害怕看到熟人。那么你觉察一下,假如你看到熟人会发生什么事呢?你在担心什么呢?你害怕陌生人吗?在陌生的人多的场合,你会感觉怎么样?
      指导意见:
      你不喜欢男朋友的家人,觉得和他们没有共同话题。如果你和他们不是同龄人,这种感觉很正常。但是如果你对所有的陌生人都有同样的感觉,觉得没话说,呆在一起很尴尬,等等,也害怕到人多的场合。那么真的是社交恐惧症。建议你要看心理医生。
      
      以上是对“有社交和话题恐惧症的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-10-01 09:09:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得出你的情况,因为不喜欢和男朋友的家人见面说话,感觉自己有社交恐惧症。
      指导意见:
      不知道你和男朋友认识有多长时间了,你和男朋友的关系好不好。如果和其他人说话,社交没问题,单独和男朋友的家人有问题,这也说明你们之间还不太熟悉,还不太了解,需要时间慢慢就会好的。
      

疾病百科| 恐惧症

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