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坐月子吃面条菜能补充什么营养

女 | 0个月 2021-09-30 20:48:33 2人回复来自

健康咨询描述：坐月子吃面条菜能补充什么营养

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-09-30 22:14:35

你好，很高兴为你解答。面条菜中含有丰富的矿物质，氨基酸和维生素。坐月子期间吃面条菜可以补充丰富的微量元素。但是由于面条菜不太好消化，不能大量使用，可能会造成胃胀积食症状，所以建议一次不要吃太多！

王爽辛集市中医院副主任医师擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病帮助网友：26485

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2021-09-30 21:06:35 我要投诉

分娩后坐月子期间应该注意适当的休息。另外饮食应该注意富有营养易于消化。面条和蔬菜都是常见的饮食，面条是比较容易消化的，蔬菜富含丰富的维生素和粗纤维，可以补充体内的维生素，同时，也可以预防便秘，保持大便的通畅。