网球肘可以做哑铃弯吗

      肯定是在痛感消失之前不能再练了。再有不知道你是练得什么动作，还有就是关节的那个部位痛，一般来说，练习哑铃是不会伤到肘关节的，除非撞到了肘关节。
      

      网球肘可以做哑铃弯。网球肘是一种慢性损伤性的疾病，主要是肱骨外上髁炎，网球肘在治疗的同时，锻炼也是一种比较关键的手段，可以练哑铃弯，哑铃弯可以增强手腕肌腱的肌肉力量、增强外界抵抗过劳损伤的能力。
      

      网球肘是临床上比较常见的肘关节劳损性疾病，一般是长期的活动过多劳损牵拉的原因导致，治疗的话，需要休息制动，避免工作的活动，所以肯定是不能做哑铃的动作，可以考虑小针刀或者是封闭治疗
      
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