白醋与蜂蜜怎样喝减肥

      1早餐前20分钟，空腹喝一杯，最好一饮而尽。2、中餐和晚餐时间，是在用餐后第一时间各喝掉一杯。3、此瘦身饮料在饮用的时候，胃部会有灼热的感觉，所以刚开始，要从一小杯的量开始饮用，逐渐增加，但最多不要超过100ml。4、因为过量的白醋会让肠道损伤，所以，胃溃疡、胃酸过多的MM就不要选择此饮料瘦身了
      

      白醋与蜂蜜是不能减肥的，没有科学依据。减肥需要通过饮食控制与加强运动的方法来实现，首先，饮食要以清淡为主，避免食用高脂肪、高热量的食物，同时要进行适量的有氧运动，有助于体重下降。