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根据你叙述的情况看，你说的这种情况应该属于互为因果的，你也没有必必要去区分，首先要多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，可以去医院做个全面的健康查体也可以做一下耳鼻喉科的检查，排除一下耳部疾病本身导致的，如果各项检查没有问题，那就适当的吃一些抗焦虑症的药，因为这些不舒适的症状你越关注有可能会越明显忽略它有可能会自然的减轻。
那我不分清楚我要着手治疗哪个病呢？我是治疗焦虑，还是治疗耳鸣，？
你这种首先需要去耳鼻喉科先对耳朵进行详细的检查，看看鼓膜或者是内耳有没有问题，如果各项检查都是没有问题的，那你就先治疗抑郁症焦虑症这些。你的抑郁焦虑治好了以后，可能耳鸣这些会相应的减轻或者是消失。
我去查了耳朵没问题，我可以焦虑和神经衰弱一起治吗？。要吃些什么药物？
这两种疾病是可以一起治疗的，可以吃帕罗西汀配合谷维素等治疗，最关键的是你不要关注，既然检查的是正常的，没有问题的你就该做什么做什么。因为这些症状你越关注会越明显。
现在最主要的就是我耳鸣脑鸣，觉都睡不着，一直嗡嗡嗡响，一直都不停。我吃点甲钴胺和银杏叶片一起吃，可以吗？
你这些耳鸣脑鸣就是你心理的原因导致的，不要去关注，我前面已经告诉你了，越关注这些症状越明显，可以适当的吃一些助眠的药物，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，白天你多做些户外活动，使自己稍微的有些疲劳，吃点药控制是可以好的。
病情分析：
你说的这种情况，如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于心理疾病所导致的躯体症状。
指导意见：
针对这一情况，可以就诊于神经内科，看是否由于身体疾病导致出现了耳鸣。如果能够排除身体疾病影响，那么多考虑是由于焦虑症等心理疾病引起的躯体症状，可以就诊于心理门诊，对症接受治疗。
我就诊了耳鼻喉科，耳朵没有问题，我睡不好觉，是焦虑引起的还是神经衰弱引起的，我要不要吃点营养神经的和抗焦虑的一起？
焦虑症和神经衰弱都有可能导致睡眠障碍，单纯根据你所说的无法确诊病情，可以就诊于神经内科，在医生的指导下对症服用药物治疗。
我是属于耳鸣还是脑鸣呢？吃甲钴胺和银杏叶片可以吗？是神经衰弱吧？
单纯根据你说的无法确诊病情，建议你就诊于神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用药物，不要私自服药，以免药物不对症。
病情分析：
这个区分呢，还是比较容易的。因为这两种耳鸣所引起的原因是不同的，一个是精神心理因素所引起的，一个呢是和生理因素相关的。所以呢，你可以到医院耳鼻喉科去检查一下。
指导意见：
如果检查在生理方面没有任何的因素。那么我们就初步考虑是和精神心理相关的。不过姑娘从你描述的情况来看，这种状况我们还是初步考虑和精神心理相关的因素的可能性更大一些，因为除了耳鸣这个症状以外，在情绪上你还有较为明显的焦虑的情绪，你可以尝试着对焦虑这一部分进行治疗。如果这种躯体化的症状，耳鸣也会减轻和缓解。那么这也就意味着这个状况呢，还是和精神心理因素的相关性更密切一些。
以上是对“耳鸣，脑鸣，严重。入睡困难，焦虑，苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢，你说的很详细，我检查了耳朵，没有问题，，睡不好觉会不会神经衰弱引起的，
睡不好本身就是神经衰弱的症状之一。如果耳朵本身没有问题的话，那么你的这种状况我们就考虑是精神心理的因素。建议可以考虑服用一些安神类的药物。同时。可以考虑心理治疗。
我是焦虑抑郁吗，我可以神经衰弱和焦虑药物一起吃吗？
从诊断的角度来说，这种状况就是考虑诊断为焦虑症。神经衰弱的一些临床表现就是内在的焦虑的植物神经功能方面的反应。可以使用抗焦虑的药物。那么除了抗焦虑的药物以外呢，我更建议你可以考虑心理治疗。当然你具体的状况涉及到哪个方面，这个需要对你的整个状况要了解的更多才行。如果你想进一步的明确这些问题呢，你可以联系我。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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