银耳南瓜有什么健康营养价值呢

      银耳和南瓜都是比较健康的食物，而且经常吃的话对身体健康也没有危害，不会导致血脂升高，也不会导致身体发胖，银耳具有一定的滋阴润肺作用，南瓜也有一定的通便作用。
      

      银耳南瓜可以强身健体，健胃，健脾，以及含美容养颜的功效。南瓜是一种营养比较丰富的食物。能够增强视野清晰度。还可以降低人体内脂肪的含量。银耳主要有清肺的功效。