您好，在吗？我每天早上都不吃早饭
健康咨询描述： 我每天早上都不吃早饭，每天早上吃的都是豆浆，别的什么也不吃，我打豆浆里面放了大米的，黄豆和大米一起打的喝的，长期这样有事吗？算不算不吃早饭？因为我豆浆里面放了大米了，只是大米打成粉末了，变成豆浆了
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你们这种情况就是你把大米和豆子放在一起打豆浆的情况下，他也就是说打在一起了，并不是什么打成豆浆了，是折腾一些渣渣，但是这种大米打可能还是不是特别容易消化。
根据你叙述的情况，黄豆和大米一起打豆浆是可以的，没有任何反应的，这样营养也丰富。也可以和核桃、红枣去核、黑芝麻一起掺合起来打，这样打出来的豆浆味道更好，营养更丰富。
我就是加了好多坚果一起打成豆浆喝的，有黑米，黄豆，红枣，黑芝麻，黑豆，枸杞，这样每天早上都一起打成豆浆喝了，我每天都不吃早饭，只吃这些材料打的豆浆，我想知道长期这样有没有事，因为毕竟没吃下去食物，喝的都是豆浆是水啊
根据你叙述的情况，早晨光喝豆浆肯定是不行的，吃其他东西很容易饿的，豆浆是流汁，很快就消化掉。喝豆浆的同时要吃馒头面包或包子，含碳水化合物，淀粉多的食品。
我打的很厚的，像糊一样，应该可以不用再吃早饭了吧，直接喝豆浆就能饱吧
早饭原则上是要吃好，如果认为能打饱就行，到吃中午饭的时候不叫饿。
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