健康咨询描述: 我晚上总是十二点一两点才睡得着很容易惊醒惊醒后很难睡得着早上一般六七点就醒了醒了以后没多久又睡过去了睡到十一二点起来不吃早饭本就有胃病长此以往会有什么危害
病情分析:
根据您的描述分析,首先是您的睡眠很不规律,睡眠质量也不高,有一定的睡眠障碍,长期以往会影响身体健康的,另外长期不吃早餐会造成低血糖,胃炎,胃溃疡等慢性疾病。
指导意见:
建议您养成,健康规律的作息习惯,平时要,早睡早起,按时吃早餐,多吃蔬菜水果,吃一些营养的东西,如面包,鸡蛋,肉类,果汁,牛奶等。
经常不吃早饭都已经养成了一种习惯了
为了您的健康,还是尽早改正这种不良的习惯为好。
经常不吃早饭会不会得糖尿病
不会得糖尿病的。
真的不会得吗
不会,但是长期下去容易得胃病,还是要改掉这个不良习惯比较好。
病情分析:
你好,如果您长期这样处于亚健康状态的话,考虑会对你的身心造成影响,胃病也会更加严重,长期的生物钟紊乱,饮食结构不合理,容易对身心都存在危害,造成神经衰弱,身体存在一定的隐患!
指导意见:
建议您调整身体状况,最好调整生物钟至规律水平,尽量不要熬夜,饮食结构合理,避免暴饮暴食,三餐按时规律,不要抽烟喝酒,调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于睡眠质量提高,另外,最好到医院进行一个详细系统的检查,根据结果对症治疗!
不是不吃,而是不想吃,吃了胃会难受,反胃
这种情况考虑您存在胃肠功能的问题,最好进行一个系统的检查,可以做胃镜,检查一下对症治疗!注意可以少食多餐,避免辛辣刺激,过油过凉食物的摄入,调整一下看看效果!
医生说是发炎了,然后就呈现了一个恶性循环,不吃早饭会不会得糖尿病
会存在糖尿病的风险
为什么会存在糖尿病的风险
早晨不吃饭,会使午饭和晚饭量增加,会使血糖升高
如果只有时候中午吃的少呢半碗稀饭都没有那样,有时候中午不吃有时候晚上吃一点,这种还会血糖升高吗
每个人也会有依身体素质不同有所差距,建议按时吃饭,适度的锻炼,都利于状态改善!
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,你现在正是青春发育时期,如果长时间饮食不规律和作息时间不规律,可能会影响自己身体健康,如肠胃不适,营养不良,植物神经功能紊乱,内分泌失调等症状,
指导意见:
建议平时应该规律饮食,营养平衡,注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合避免长时间熬夜和过度劳累,每天保持心情舒畅和乐观心态,早睡早起,每天坚持进行体育运动。
以上是对“每天早上不吃早饭有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不想动,一直待在家里,觉得吃饭是一件很难做下来的事情
你好,感觉吃饭是一件很难做下来的事情,喜欢一个人呆家里面,考虑是属于抑郁症,应该到医院心理科进行咨询就诊。
就是觉得吃饭很累,不吃早饭会不会得糖尿病
你好,不吃早饭是不会得糖尿病的,可能出现低血糖。
好的,谢谢啊,网上说不吃早饭,会得糖尿病,把我吓到了
不客气,不要想的太多的,平时养成良好生活习惯就好。
好的谢谢
不客气,谢谢你的信任和合作,
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