早上空腹对胃很容易引起不适,不建议早上空腹喝。由于早上胃肠中没有食物,很容易刺激胃酸分泌过多,对胃黏膜造成损害。醋中含有多种酸性物质,如果酸和柠檬酸,空腹喝很容易损伤胃肠粘膜。
早上空腹喝白醋是不能减肥的,空腹喝白醋会刺激胃肠道,会损害胃黏膜。减肥还是需要提倡科学、健康的方法,饮食要以清淡为主,避免食用高脂肪、高热量的食物,同时要加强有氧运动。
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